En los artículos sobre los cuidados de la piel atópica vamos a ir ofreciéndote consejos para que puedas tener un cuidado diario y no vuelvas a sentir picor.

tomar el sol piel atopica

Cómo afecta el sol a la dermatitis atópica

Llega el buen tiempo, los días se alargan e inevitablemente nos veremos más expuestos a la luz solar. Los rayos solares están compuestos por radiación de diversas intensidades y frecuencias. Algunas de estas radiaciones, como los rayos ultravioleta (UVA y UVB) y el infrarrojo A (IRA), pueden ser dañinas para nuestra piel. Pero la radiación solar también tiene un efecto positivo en la salud, por ejemplo, estimulando la producción de vitamina D por parte de nuestro cuerpo. Para la mayoría de personas con piel atópica, poder pasar más tiempo al aire libre y recibir un poco de luz solar son…

Piel sensible en los niños

Piel sensible o reactiva en niños

¿Qué es la piel sensible o piel reactiva? Las pieles sensibles o reactivas son aquellas que son propensas a padecer problemas en la piel, a menudo inespecíficos aunque suelen manifestarse como rojeces, deshidratación, tirantez, originando picor, irritación o sensación de ardor. La piel sensible también se conoce como piel intolerante, piel reactiva o hiperexcitable. Es un concepto que tiene un punto de subjetividad, de forma que mucha gente asegura que tiene la piel sensible, sin que los especialistas a veces sepan cualificar de forma adecuada este estado. La zona del cuerpo que más se afecta es la cara. Otras zonas…

tratamiento de xerosis y eccema

Eccema y xerosis

¿Qué es la xerosis? Xerosis es el término médico utilizado para denominar a la “piel seca”. El origen de la palabra “xerosis” es griego: “xero (khero)” que significa seco y el sufijo “osis”, enfermedad. La causa de la xerosis es la falta de hidratación de la piel y hay diversos factores que pueden facilitar su aparición.   Causas de la xerosis Factores externos: frío, radiación ultravioleta, sequedad ambiental, algunos medicamentos (como la isotretrinoína y otros retinoides, utilizados en acné y psoriasis; ciertos medicamentos empleados para el cáncer; o antiretrovirales para el tratamiento del VIH); lavado demasiado frecuente de la piel.…

cambios de estacion y piel atopica

La piel y los cambios de estación

Factores que afectan a la piel La piel es un órgano vivo y cambiante que se adapta a los diversos factores ambientales para cumplir sus funciones: termorregulación, barrera, protección, sentido del tacto, secreción de sustancias… Uno de esos factores ambientales, de los más relevantes para la piel, son los cambios estacionales. El factor ambiental más relevante para la piel es el cambio estacional Click To Tweet Si nos paramos a pensar, cuando cambiamos de una estación a otra cambian muchos factores que nos afectan y que afectan a la piel: La temperatura y la humedad ambiental, y con ello, también…

rutina de cuidado de la piel atópica

Rutinas de belleza

Cuidados de la piel La definición de salud según la OMS, es un estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. En la sociedad en que vivimos, el estado y apariencia de nuestra piel puede contribuir al bienestar físico y mental. Esto se relaciona con la función estética de la piel. Con tal de mantener la piel íntegra, debemos cuidarla y llevar una serie de rutinas que contribuyan a ello. Esto nos hará sentir más confort y tendremos una piel más bonita y, sobretodo, sana que nos permita sentirnos mejor con nosotros…

protector solar piel atopica

¿Cómo elegir el protector solar adecuado para una piel con dermatitis atópica?

¿Qué es la radiación solar? La radiación solar es en realidad un conjunto amplio de radiaciones de características diferentes emitidas por el sol. Sus efectos biológicos son muy diversos y dependen de su longitud de onda, penetración en la piel y tiempo de exposición, pudiendo aparecer poco después de la exposición solar o años más tarde. De todas las radiaciones vamos a destacar ultravioleta A (UVA); ultravioleta B (UVB) e infrarrojo A (IRA). Hasta ahora, nos hemos estado protegiendo de UVA y UVB, que solo supone un 7% de la radiación que nos llega, pero que es muy dañina para…

proteccion solar de la piel atopica

La importancia de la protección solar los 365 días del año

Desde el 24 de diciembre, los días minuto a minuto empiezan a ser más largos hasta llegar a la noche de San Juan, la noche más corta del año. ¿Esto qué implica? Más horas de luz solar, y por tanto, todos los profesionales sanitarios intentamos ponernos de acuerdo en concienciar a toda la población en la importancia de protegerse de las radiaciones solares. Dedicaremos varios post a explicar muy detalladamente la importancia para todo el mundo de cuidar nuestra piel del factor físico que más la agrede, el sol. Pero, por supuesto, una piel con algún tipo de problema, como…

dermatitis atopica en invierno

La dermatitis atópica y el frío

Seguro que muchos ya habéis notado que con el frío los síntomas de la dermatitis atópica empeoran. De hecho nos pasa a todos, tengamos piel atópica o no. El frío y la sequedad prominente del invierno hacen que la piel esté menos hidratada y más tirante que de costumbre, y en el caso de las pieles atópicas puede ser el detonante de la aparición de un brote o eczema (que puede ser de dermatitis en la cara). Los brotes de dermatitis son más frecuentes entre octubre y febrero y en los climas más fríos y secos. Y es que aunque…

piel atopica y contaminación

Efectos de la contaminación en la piel

En las últimas décadas la población que padece eczemas en los países industrializados se ha multiplicado por 3, llegando a representar entre un 10 y un 20 % de la población, y suponen entre el 15 y el 25 % de los motivos de consulta a los dermatólogos.   Eczemas y contaminación ambiental Estudios recientes sugieren que los factores medioambientales tienen un papel importante en este aumento de la prevalencia de los eczemas, que se ha dado especialmente en los países industrializados. Se ha demostrado la asociación de la aparición de eczemas con diversos factores. Éstos pueden ser de carácter…

Tratamiento de la dermatitis atópica

Tratamiento de la dermatitis atópica (3ª parte): cuidados y hábitos de vida asociados al tratamiento

En los posts previos hablábamos de forma extendida del tratamiento de la dermatitis atópica. En esta tercera, y última parte, nos centraremos en los cuidados y hábitos de vida adecuados y complementarios a la propia terapia. Si hay una afección en la que esto sea especialmente importante, es la dermatitis atópica. El tratamiento tendrá muchas más probabilidades de éxito si los pacientes y sus familias aprenden a identificar los factores desencadenantes de los brotes de dermatitis y cómo evitarlos.   Consejos para hidratar la piel atópica Ya sabemos que las pieles atópicas son pieles muy secas y que pican. Por…