micronutrientes y beneficios para la piel

Micronutrientes tópicos

Como el resto del cuerpo humano, la piel necesita un suministro apropiado de micronutrientes para realizar sus funciones fisiológicas. Las alteraciones de la piel pueden ser causa o consecuencia, al menos parcialmente, de una deficiencia de nutrientes. Una alimentación equilibrada, que aporte las vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales necesarios, así como un estilo de vida saludable, puede ser de ayuda y es algo básico, tanto si tenemos dermatitis atópica como si no. Aun así, a veces la alimentación no es suficiente, bien sea porque los micronutrientes no llegan a la piel y no pueden realizar su función, o porque…

Jabon para piel atópica

La importancia de la composición de cremas y productos de higiene

La amplia oferta de productos destinados a la dermatitis atópica puede confundirnos. En farmacias, parafarmacias, perfumerías y supermercados; podemos encontrar múltiples líneas de higiene e hidratación en cuyo etiquetado aparece la palabra atopia. ¿Es adecuado todo aquello que se vende como producto para la atopia? ¿En qué debo fijarme a la hora de elegir? ¿A quién debo consultar? En este post vamos a intentar aclarar algunos conceptos al respecto. ¿Cómo elegir un jabón o gel para pieles atópicas? Presentaciones: Los productos para la higiene pueden presentarse en forma de geles, espumas, aceites, pastillas o lociones-bálsamos limpiadores. La elección de una…

Rosacea

¿Cómo tratar la rosácea?

¿Qué es la rosácea? La rosácea es una alteración inflamatoria de la piel, que afecta solo al rostro, en especial a las mejillas, la frente y zona peribucal. Es tres veces más común en la mujer que en el hombre, sobre todo en la etapa de la menopausia, aunque puede aparecer mucho antes. De hecho, los dermatólogos están observando cada vez más casos y, aunque no está demostrado, se sospecha que el estrés y la contaminación son algunos de los factores que podrían estar detrás de este incremento. Se sospecha que el estrés y la contaminación son factores que podrían…

cuidado pieles sensibles

La importancia de no usar productos irritantes

Pieles sensibles y su cuidado Muchos productos cosméticos incluyen componentes que pueden tener efectos irritantes sobre las pieles con hipersensibilidad. Estos productos pueden no ser nocivos para aquellas personas cuyas pieles los toleren bien, pero los que tenemos una piel más delicada, como los que convivimos con la piel atópica o con eczema, necesitamos productos con los que poder cuidar nuestra piel de forma adecuada. Para lograrlo es necesario fijarnos en las etiquetas de los geles, cremas y demás productos que aplicamos sobre nuestra piel y comprobar que estén formulados a partir de ingredientes activos naturales. [Tweet «Muchos cosméticos tienen…

habitos de higiene en niños

Hábitos de higiene e hidratación en los niños

Higiene personal en los niños La higiene personal incluye las diferentes técnicas de aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo. La higiene es necesaria para la piel de los niños porque mejora su salud y bienestar, previene la aparición de enfermedades -especialmente las infecciosas-, facilita las relaciones interpersonales y contribuye a una imagen positiva de sí mismos. La higiene es necesaria para los niños porque mejora su salud y bienestar Click To Tweet   6 hábitos de higiene a enseñar a los niños Existen 6 hábitos de higiene que se repiten periódicamente que progresivamente debemos enseñar a los niños. El aprendizaje…

piel del diabetico

Piel del diabético

La diabetes afecta en España a más de 6 millones de personas y a 415 millones en todo el mundo. Muchas de ellas, unos 2 millones en nuestro país, ni tan siquiera saben que la padecen. Esta enfermedad tan prevalente puede afectar a cualquier zona del organismo incluida la piel.   Causas de la diabetes Aunque muchos ya lo sabréis, la diabetes se produce por una deficiencia parcial o total de la insulina que se produce en el páncreas, lo cual provoca alteraciones en el metabolismo del azúcar. Existen 2 tipos de diabetes: tipo 1 y tipo 2.   Causa…

cuidado cosmetico piel delicada

Rutina cosmética

Consejos de cosmética En este artículo nos centraremos en los pasos a seguir durante la aplicación de productos cosméticos en nuestra rutina cosmética diaria. Veremos paso a paso qué tipo de productos son los más adecuados, así como algunos consejos que nos ayuden a mantener la piel cuidada sin dañarla.   Limpieza facial Podría resultar obvio, pero mi experiencia en el mostrador de mi botica me dice que una gran parte del personal o no se limpia la cara con un producto especial de rostro, o se limpia sólo por la mañana o por la noche, siendo fundamental y necesario…

baño del bebé

Aspectos a tener en cuenta durante el baño

El baño en los bebes y adultos El agua hidrata, suaviza y limpia la piel, pero si no nos hidratamos después del baño o ducha nuestra epidermis puede resecarse e irritarse y producir picor de piel. Es importante tener esto presente cuando nos preguntemos como deben ser los baños o duchas, qué productos utilizar y con qué frecuencia realizarlos. No obstante, conviene tener en cuenta que cada uno tiene sus costumbres en lo referente a la higiene y que no a todo el mundo le funcionarán las mismas cosas, así que es bueno que cada cual busque la rutina que…